Powrót do góry

foto1 foto2 foto3 foto4 foto5
To nie liście i nie listki, nie listeczki jeszcze nawet - to obłoczek przeźroczysty, pozłociście zielonawy. Jeśli jest gdzieś leśne niebo, on z leśnego nieba spłynął, śród ogrodu zdziwionego tuż nad ziemią się zatrzymał. Ale żeby mógł zzielenieć, z brzozą się prawdziwą zmierzyć, ściemnieć, smugę traw ocienić - nie, nie mogę w to uwierzyć. - Julian Tuwim.
W okrągłych błotnych miskach z obcasów i kopyt lśnią turkusy niebieskie i chmur heliotropy. Kałuża płynie z wiatrem - tu mleczna, tam ruda, wiosna rynny wyżyma lubując się w brudach ... Serce ordynarnieje i godzi się z błotem, skoro w nim słońce usta zanurzyło złote ... - Maria Pawlikowska - Jasnorzewska.
W ciemniejących pieczarach marzyłem długo o Twoich drzewach i błękitnych niebach, o Twoim zapachu i ptaków śpiewie. Teraz leżysz odsłonięta w lśniącym splendorze, kąpana w słońcu, jak jakieś cudo, przede mną. Poznajesz mnie znowu kusisz mnie delikatnie oto drżą me kończyny wobec Twej błogosławionej obecności. - Hermann Hesse.
Marzec. Wracamy z parku. Wreszcie przeszła zima. Spod stopniałego śniegu wyjrzały murawy. Drzewa nagie, lecz pierwsze kiełkują już trawy, choć na stawie zielony, cienki lód się trzyma. Z upojonymi wiosną wracamy oczyma, krokiem lekkim, jak podczas tanecznej zabawy, ulicą po słonecznej stronie idziem prawej, za sobą ciepło słońca czujemy plecyma. - Leopold Staff.
Święty Kaźmierz - powracają czajki; Święty Wojciech - bociany klekocą, słońce grzeje, rowy w mlecz się złocą, brzmią skowronki, rychłe, polne grajki. Po murawach dzieci, strzępem krajki Podkasane, w pasy się szamocą; Na przyzbicach baby w głos chichocą - "Eh! kumolu! bajki, żywe bajki!" Wiosna!... Wiosna wszędy życie budzi! Jej błękity, słoneczne uśmiechy I pod chłopskie wciskają się strzechy. I tu raźniej biją serca ludzi, choć się troski za troskami tulą do tych piersi pod zgrzebną koszulą. - Jan Kasprowicz.

Wiosna

djWiosna − jedna z czterech podstawowych pór roku w przyrodzie, w strefie klimatu umiarkowanego. Charakteryzuje się umiarkowanymi temperaturami powietrza z rosnącą średnią dobową oraz umiarkowaną ilością opadu atmosferycznego.

Godło Polski
Powiatowy Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy

w Rembowie

Get Adobe Flash player

 

20180609 122222

Kolejny miesiąc aktywnego spędzania czasu wolnego z kołem rowerowym ,,Kolarz” za nami. Dzięki wspaniałej pogodzie wychowankowie mogli cieszyć się wycieczkami oraz podziwiać otaczającą nas przyrodę.

Dzięki rowerowym wycieczkom stajemy się bardziej odporni na zmęczenie, a do tego dużo lepiej znosimy sytuacje stresowe. W dodatku jazda na rowerze daje nam możliwość obcowania z naturą, wyciszenia się i prawdziwego odprężenia. I co ważne – jest odpowiednim rodzajem ruchu dla każdego, niemal bez ograniczeń. Jedynymi przeciwwskazaniami do jazdy na rowerze są poważne schorzenia układu krążenia oraz zaawansowana choroba stawów i kręgosłupa.

Godzina spokojnej jazdy na rowerze pozwala spalić około 500 kalorii. I to bez większego wysiłku! Czy może być przyjemniejszy sposób na utrzymanie ładnej figury? Do tego dochodzą efekty zdrowotne, które daje nawet półgodzinne pedałowanie. Pobudzone do pracy mięśnie pobierają zapasy energii z komórek tłuszczowych, dzięki czemu nie tylko chudniemy, ale też normalizuje się poziom cukru we krwi.



 


 Przygotowała: A. Poniewierka

 

P6080115

Dnia 08 czerwca 2018r. sześciu wychowanków Ośrodka: Mateusz K., Michał C., Dawid S., Kacper R., Jakub M. oraz Mateusz P. wzięło udział w wycieczce do kompleksu turystycznego Sabat Krajno. Zwiedzanie Parku Alei i Miniatur było dla chłopców przygodą, dzięki której mogli poznać wspaniałe zabytki i budowle z całego świata. Wieże, zamki, kościoły, piramidy i inne godne uwagi budowle świata zarówno starożytnego, jak i współczesnego są dla zwiedzających swoistą lekcją historii, wyprawą w nieznane krainy. Dzięki możliwości ich obejrzenia i poznania krótkiej historii zamieszczonej przy opisie każdej z miniatur, rozbudzona została ciekawość poznawcza wychowanków oraz poszerzona wiedza z zakresu historii, geografii, architektury. Po zakończeniu zwiedzania skorzystaliśmy z dwóch seansów w kinie 6D. Była to niezwykła zabawa, pełna dodatkowych atrakcji: tryskająca woda, ruchome fotele, powiew wiatru to tylko niektóre z efektów specjalnych. Ciekawych zachęcamy do odwiedzenia Sabatu Krajno!

 


 Przygotowała: A. Włodarczyk

 

zawody lucznicze 38

Dnia 24.05.2018r. 17 wychowanków naszego Ośrodka brało udział w treningu łuczniczym przygotowującym do II Integracyjnego Turnieju Łuczniczego dla osób zagrożonych wykluczeniem społecznym realizowanego przy wsparciu Zarządu Województwa Świętokrzyskiego. W treningach łuczniczych na torach łuczniczych KS „Stella” w Kielcach brali udział następujący wychowankowie naszego Ośrodka: Kamil B., Jakub K., Wojciech K., Dawid S., Krzysztof W., Jakub K., Dominik K., Norbert M., Jakub M., Dawid P., Kacper R., Dorian B., Dawid G., Eryk P., Michał C., Sławomir M., Adam R. Ww. wyjazd odbył się przy współpracy pana Piotra Chrząszcza, pani Anny Włodarczyk, pani Barbary Ziobro.

Zajęcia poprowadzili pan Tadeusz Jawor (sędzia główny) i pan Ryszard Olejnik (trener). Zajęcia rozpoczęły się od przekazania chłopcom krótkiej informacji o łucznictwie w Polsce i historii Klubu Sportowego „Stella”. Następnie trenerzy zaprezentowali łuk klasyczny (olimpijski) i bloczkowy oraz opowiedzieli o ich zastosowaniu. Zostaliśmy zapoznani z zasadami BHP, później rozgrzewka i pierwsze wskazówki: technika postawy, prawidłowe trzymanie łuku, ułożenie strzały, skupienie i ….. strzelanie z łuku do tarczy. Po krótkim wstępie, pod okiem wspaniałych trenerów, chłopcy podzieleni na zespoły trzyosobowe, ćwiczyli technikę strzelania do tarczy. Zajęcia cieszyły się dużym zainteresowaniem i zaangażowaniem wychowanków, a także wychowawców, którzy też próbowali swoich umiejętności. Po treningu wszyscy poczuli się odprężeni i zrelaksowani.


Spotkanie zakończyliśmy wspólnym grillem, podsumowaliśmy spotkanie z łucznictwem oraz wymieniliśmy swoje spostrzeżenia dotyczące tej dyscypliny. Czas spędzony na treningu przyniósł nam wiele radości i mnóstwo niezapomnianych wrażeń.


W dniu 07.06.2018r. 17 wychowanków naszego Ośrodka brało udział w II Integracyjnym Turnieju Łuczniczym dla osób zagrożonych wykluczeniem społecznym. W turnieju uczestniczyło 5 placówek z terenu województwa świętokrzyskiego: MOW w Dobromyślu, MOW w Podzamczu Chęcińskim, MOW w Jóźwikowie, San-Damiano Franciszkańskie Centrum Profilaktyki i Leczenia Uzależnień przy Klasztorze Ojców Franciszkanów w Chęcinach oraz PMOW w Rembowie. Nasz Ośrodek reprezentowali następujący wychowankowie: Kamil B., Dawid S., Mateusz K., Jakub G., Jakub K., Dominik K., Patryk K., Norbert M., Jakub M., Dawid P., Kacper R., Dorian B., Eryk P., Mariusz M., Dawid G., Mateusz P., Michał C. Ww. wyjazd odbył się również przy współpracy pana Piotra Chrząszcza, pani Anny Włodarczyk, pani Barbary Ziobro.


W indywidualnych rozgrywkach, najwyższe miejsca zajęli:

Jakub K. - miejsce VIII
Eryk P. - miejsce XI
Mariusz M. - miejsce XIV
Kamil B. - miejsce XVII

Łucznictwo to jedna z najbardziej klasycznych i romantycznych dyscyplin sportu. Łączy siłę z delikatnością oraz niezwykłą precyzją. Nasi wychowankowie podczas zawodów wykazali się dużą dawką cierpliwości, dokładności, ale przede wszystkim dobrą integracją oraz umiejętnością współpracy. Kibicowali sobie wzajemnie, a tym, którym nie do końca się wiodło, dodawali otuchy.


Łucznictwo to nie tylko sport rozumiany jako wysiłek fizyczny, lecz w przeważającej mierze wysiłek umysłowy. To sztuka zrozumienia techniki i prawidłowego jej wykonania, opanowania, dyscypliny wewnętrznej, wreszcie wyczucia oraz wprawy. Tych wszystkich rzeczy, niestety, nie byliśmy w stanie nauczyć się na jednym treningu, gdyż są to cechy ćwiczone latami. Jednak dzięki zajęciom w KS „Stella” poznaliśmy tajniki łucznictwa: odpowiednią postawę i technikę strzelecką, jak również nabyliśmy podstawowe umiejętności strzelania z łuku. Zajęcia miały również na celu zwiększenie aktywności fizycznej młodzieży oraz poszerzenie zainteresowań o nową, interesującą dyscyplinę sportową. Strzelanie z łuku przynosi wiele korzyści, a najważniejsze z nich to relaks i odprężenie.


Więcej informacji i zdjęć można znaleźć pod linkiem: Integracyjny Turniej Łuczniczy


 


 Przygotowali: B. Ziobro, A. Włodarczyk, P. Chrząszcz

 

zawody silowe Kielce 21

W dniu 01.06.2018r. w wyjeździe na siłownię do Miejskiego Szkolnego Ośrodku Sportowego w Kielcach i udział w „IV edycji zawodów w Wieloboju Siłowym imienia Henryka Sękowskiego” w Kielcach, wzięło udział 5 wychowanków: Kamil B., Dawid P., Dominik K., Eryk P., Sławomir M.

Celem wyjazdu na zawody było umożliwienie naszej młodzieży sprawdzenia poziomu swojej sprawności fizycznej w konkurencjach siłowo – wytrzymałościowych oraz zainteresowanie ćwiczeniami siłowymi, działaniami prozdrowotnymi i dbaniem o własną kondycję fizyczną jako element spędzania wolnego czasu po za szkołą, Ośrodkiem. Ww. wyjazd odbył się przy współpracy pana Piotra Chrząszcza.

Na wielobój siłowy składały się następujące trzy konkurencje: wielokrotne wyciskanie sztangi (½ połowy własnego ciała), podciąganie na drążku, pompki na poręczach. Konkurencje obyła się w dwóch grupach wiekowych. Grupa młodsza do 18 lat (juniorzy), grupa starsza powyżej 18 lat (starsi). Do startu w grupie „juniorów” zgłosiło się 11 zawodników. Zawody były bardzo emocjonujące i na wyłonienie zwycięzców trzeba było czekać niemal do ostatniej konkurencji. Po podliczeniu wyników klasyfikacja końcowa prezentowała się następująco dla naszych wychowanków:

Lp.

ZAWODNIK

WAGA

KATEGORIA

ŁAWKA

DRĄŻEK

PORĘCZE

RAZEM

MIEJSCE

1.

Kamil B.

61, 0

30,5

51

22

31

104

II

2.

Sławomir M.

62,6

31

53

17

25

95

IV

3.

Dawid P.

61,0

30,5

51

16

19

86

VI

4.

Eryk P.

70,0

35

45

18

21

84

VII

Zawodnicy otrzymali pamiątkowe puchary i gadżety związane z branżą kulturystyczną. Organizatorem zawodów był pan Rafał Sękowski - nauczyciel wychowania fizycznego oraz sportów siłowych w Miejskim Szkolnym Ośrodku Sportowym w Kielcach.

W dniu 03.06.2018r., zostały przeprowadzone dla naszych podopiecznych „III Mistrzostwa w Trójboju Siłowym”, w którym wzięło udział 13 wychowanków: Kamil B., Eryk P., Dawid S., Kacper K., Wojciech K., Krzysztof W., Dawid P., Sławomir M., Kacper S., Dominik K., Jakub G., Sebastian G., Patryk K. Turniej zorganizowany został w sali gimnastycznej Ośrodka.

Celem turnieju było: integracja grup wychowawczych, podnoszenie sprawności fizycznej ogólnej i specjalnej, tonizowanie negatywnych emocji, dbałość o zdrowie, poprawa wydolności organizmu, wzmacnianie mechanizmów kontroli, wzrost uspołecznienia poprzez zdobywanie indywidualnych i zbiorowych sukcesów, kreowanie pozytywnych wzorców zachowania, rozwijanie hobby, pasji.


Zawodnicy musieli wziąć udział w 3 dyscyplinach siłowych: wielokrotne wyciskanie sztangi (½ połowy własnego ciała), podciąganie na drążku, pompki na poręczach. Konkurencje obywały się w 2 podejściach: maksymalny ciężar oraz ilość powtórzeń. Zawody cieszyły się dużym powodzeniem z uwagi na zainteresowania naszych chłopców sportami siłowymi. Po podliczeniu wyników klasyfikacja końcowa prezentowała się następująco dla naszych wychowanków:


Podejście pierwsze - maksymalny ciężar
1 miejsce - Kamil B.
2 miejsce - Patryk K.
3 miejsce - Sławomir M.

Podejście drugie - ilość powtórzeń

1 miejsce - Kamil B.
2 miejsce - Sławomir M.
3 miejsce - Dawid P.


Pomysłodawcą i organizatorem zawodów była wychowawczyni Barbara Ziobro. Zawodnicy zostali nagrodzeni przez organizatora pamiątkowymi dyplomami oraz metalami. Gratulacje!

Serdeczne podziękowania dla zaproszonych gości: pana Klaudiusza Lasoty, pana Mariusza Lasoty oraz pana Karola Włodarczyka za pomoc w organizacji III Mistrzostw w trójboju siłowym, zaangażowanie i wkład pracy.


Sport to poważny sprzymierzeniec w osiąganiu wyznaczonych celów w pracy wychowawczo – resocjalizacyjnej. To właśnie ta dziedzina umożliwia wyzwalanie aktywności w kierunkach społecznie akceptowanych, pozwala poprzez terapię ruchową rozładowywać napięcia emocjonalne oraz eliminować antagonizmy i różnice w podziałach „drugiego życia”. Rozwijanie ogólnej sprawności fizycznej jest najlepszą promocją zdrowego i aktywnego stylu życia. Daje to podstawy do harmonijnego rozwoju młodych ludzi i przygotowuje ich do pełnienia różnych ról społecznych.


Trening siłowy jest świetną formą aktywność ruchowej, szczególnie do pracy nad naszą sylwetką. Dzięki treningowi siłowemu wzmacniamy nasze zdrowie, a dodatkowo wpływamy na nasz aparat ruchu, sferę psychiczną i poprawiamy pewność siebie.

 


 Przygotowała: B. Ziobro

 

20180602 103108

W dniu 02.06.2018r., w ramach twórczej resocjalizacji nasza drużyna, w skład której wchodziło czterech wychowanków oraz pedagog Elżbieta Dąbrowska uczestniczyła w wydarzeniu sportowym jakim był Marsz Nordic Walking  „…o krok dalej - II edycja. Nasz udział w tak intersującym wydarzeniu sportowym, który cieszy się niesłabnącą popularnością wśród młodzieży był możliwy dzięki zaproszeniu nas przez Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy w Zawichoście im. Janusza Korczaka. Podczas całej imprezy panowała wspaniała atmosfera, która zachęcała do aktywnego i zdrowego spędzania czasu wolnego. Celem przedsięwzięcia było upowszechnianie nordic walking w różnych grupach społecznych i środowiskowych. O godzinie 11.00 po przeprowadzonym przez prezesa Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking  Panią Paulinę Rutę szkoleniu dotyczącym prawidłowej techniki chodu nordic walking w doskonałych humorach wyruszyliśmy na szlak, który obejmował 10 km. trasę przebiegającą przez malowniczo położone lasy i łąki. Podczas marszu, który okazał się dla niektórych zawodników trudny wychowankowie pomagali sobie nawzajem oraz ich opiekunowi. Po ukończonym marszu i krótkim odpoczynku jeden z naszych wychowanków zaprezentował swój autorski utwór podczas trwającego koncertu prezentującego uzdolnioną muzycznie młodzież z Ośrodka w Zawichoście. Na koniec całej imprezy spotkała nas kolejna miła niespodzianka, gdyż nasza drużyna zajęła pierwsze miejsce. Zajęte miejsce tym bardziej nas cieszy, gdyż wręczający nagrody podkreśli, iż jest ona za uśmiech, pogodę ducha oraz prawidłową technikę chodu. 

Do naszego Ośrodka wróciliśmy zmęczeni, ale bardzo zadowoleni, a w naszych głowach pojawiło się wiele ciekawych pomysłów związanych z Nordic walking, ale to niech zostanie naszą słodką tajemnicą, którą wyjawimy w przyszłym roku szkolnym.

 

 


 Przygotowała: E. Dąbrowska

Koła zainteresowań

Gazetka Ośrodkowa

Bezpieczna szkoła